Körper Erinnerung - Frauen Retreat
mit Alexandra Schmuck
Celebrate life!
Wir wohnen direkt an diesem zauberhaften See, langsame Anreise. Wir gehen in Kontakt mit den Elementen um uns herum und in uns. In dieser fjord-ähnlichen See-Landschaft mit kristallklarem Wasser tauchst du tief in unterschiedliche Elemente ein und lernst, dich damit zu verbinden, als Mittel um deiner Essenz tiefer zu begegnen. Von der dunklen, empfangenden Kraft von Eros bis hin zur unbändigen Freiheit, die zu sein, die du immer schon warst und mehr von der zu entdecken, die noch verborgen ist Hand in Hand mit den heilsamen Aspekte der Elemente.
Wir gehen, tanzen, fühlen im Studio und ruhen uns in der Natur aus. Komm dazu, wenn du ein kleines Gruppensetting, Bewegung, Tanz und die Verbindung mit anderen Frauen schätzt. Dieser Kurs unterstützt dich dabei, dich mit dir, deinem Körper und deinem Leben aus einer neuen Perspektive wieder zu verbinden.
Körper Erinnerung ist inspiriert von der Natur, NonLinear Movement® und Butoh* (*japanischer Avant-Garde Tanz).
Inhalte:
- In Kontakt mit unerforschten Bereichen deines Wesens kommen und lebendig werden lassen
- Immer wieder einen Schritt zurück treten, die Aktivität zurücknehmen, einen Atemzug, einen Tanz lang - experimentieren mit Zeit
- Den Atem auswildern und unseren Tanz führen lassen
- Unterschiedlichen Facetten deines Ausdrucks durch Tanzinspirationen finden und erforschen
- Touch and go - In jedem Moment Verbindung mit der sinnlichen Lebendigkeit aufnehmen
Wann:
9. Oktober - 13. Oktober 2024
Für wen?
Für alle Frauenkörper.
Freude, Neugier und Offenheit, dich auf Körperübungen und Bewegungsinspirationen einzulassen. Interesse an Tanzexplorationen.
Rückmeldungen von Teilnehmerinnen:
"Ich hab so eine Würde und innere Aufrichtung gespürt. Es ist so erfüllend und nähren, wie ein Teil der Natur zu sein. Und ich fühle mich getragen: Halt, Erdung, Verwurzelung. Das tut mir sehr gut." - Claudia, Kunsttherapeutin
"Mein Raumgefühl hat sich verändert, ich fühle mich weiter, erfüllt*er von mir, vom Leben, bewusster, lebendiger. Dieses Gefühl der Zeitlosigkeit war wunderschön. Es hat mir Verbundenheit und tiefes Vertrauen geschenkt. Alexandras Art der Begleitung empfinde ich sehr von Herzen einladend und offen. Ich bin ganz bei mir. Das berührt mich ganz tief, das alles so wertfrei wahr zu nehmen. Weich, warm, klar." - Inger, Hamburg
Programmablauf:
Mittwoch, 9. Oktober 2024Ankunft - Check-In Hotel ab 14 Uhr (See Spa ab 10 Uhr nutzbar)
Nachmittagseinheit von 16:00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag, Freitag und Samstag
Vormittagseinheit von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Nachmittagseinheit von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sonntag, 13. Oktober 2024
Abreisetag - Check-Out Hotel bis 11 Uhr (See Spa bis 17 Uhr nutzbar)
Abschluss Einheit von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Verpflegung
Vegan-vegetarisches Frühstücksbuffet bis 10:30 Uhr
Veganes 4-Gänge Genuss-Abendessen von 18:30 bis 20:30 Uhr
Änderungen vorbehalten
SEMINARLEITUNG
Alexandra Schmuck ist Gründerin von Körper Erinnerung, Tanzpädagogin und zertifizierte Non-Linear Movement® Facilitatorin. Körperarbeit seit 2001. Lehrerfahrung in Wien und international. Sie unterrichtet in Deutsch und Englisch.
Mehr siehe: www.alexandraschmuck.com
Preis Retreat:
Kosten für das Tanzretreat: € 520,- bei Anmeldung bis 30.06.2024, danach 600,-
Anmeldung per E-Mail unter: mail@alexandraschmuck.com unter Angabe von Namen und Adresse.
Kostenloser Rücktritt bis 30 Tage vor Beginn, danach 50 Prozent bis 14 Tage vor Beginn. Bei Rücktritt innerhalb der letzten 14 Tage vor Beginn, wird der gesamte Betrag einbehalten. Bitte mache deine Anmeldung achtsam und mit Commitment dich auf diese Zeit einzulassen.
Preis Hotel:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 165 pro Nacht
Doppelzimmer bei Doppelbelegung € 135 pro Person und Nacht
inklusive Halbpension
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra
Buche Dein Zimmer unter info@strandhotel-weissensee.at
oder telefonisch unter +43 4713 2219.
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Kulinarisches vegetarisches Bio Frühstück mit vielen veganen Angeboten
- 4-Gänge veganes Abendmenü ausschließlich aus biologischen Zutaten
- Badekorb mit Bademantel & Handtüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at